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	<title>GCST Ginástica Rítmica</title>
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	<description>Toda a actualidade da Rítmica do GCST</description>
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		<title>GCST Ginástica Rítmica</title>
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		<title>Campeonato Regional de Conjuntos</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 15:08:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Decorreu no passado dia 18 de Junho, o Campeonato Regional de Conjuntos na Nave Polivalente de Espinho. O GCST fez-se representar por dois conjuntos, um Infantil e um Juvenil. Ambos os conjuntos se classificaram em 2º lugar. Para o conjunto infantil, constituído pelas ginastas: Ana Pereira, Diana Azevedo, Carolina Maia, Joana Serdoura, Rita Correia e [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1691&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Decorreu no passado dia 18 de Junho, o Campeonato Regional de Conjuntos na Nave Polivalente de Espinho. O GCST fez-se representar por dois conjuntos, um Infantil e um Juvenil. Ambos os conjuntos se classificaram em 2º lugar.</p>
<p>Para o conjunto infantil, constituído pelas ginastas: Ana Pereira, Diana Azevedo, Carolina Maia, Joana Serdoura, Rita Correia e Sofia Oliveira, foi a última competição desta nova experiência. Foi sem dúvida uma excelente introdução no mundo da competição e dos conjuntos.</p>
<p>Parabéns meninas, estiveram lindamente!</p>
<p>Ficam as fotos na galeria.</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/10/dsc_0036.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1692" title="Campeonato Regional Conjuntos 2011" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/10/dsc_0036.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1691&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Campeonato Regional Conjuntos 2011</media:title>
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	</item>
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		<title>GimnoJunior 2011</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 22:41:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizou-se no passado dia 11 de Junho o XIV GimoJunior no Porto, organizado pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. O GimnoJúnior é uma competição simplificada que abarca várias modalidades gímnicas, sendo elas: Ginástica Artística Feminina (GAF), Ginástica Artísitica Masculina (GAM), Ginástica Acrobática (GA) e Ginástica Rítmica (GR). O GCST fez-se representar pelo conjunto [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1674&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Realizou-se no passado dia 11 de Junho o XIV GimoJunior no Porto, organizado pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.</p>
<p>O GimnoJúnior é uma competição simplificada que abarca várias modalidades gímnicas, sendo elas: Ginástica Artística Feminina (GAF), Ginástica Artísitica Masculina (GAM), Ginástica Acrobática (GA) e Ginástica Rítmica (GR).</p>
<p>O GCST fez-se representar pelo conjunto infantil constituido pelas ginastas: Ana Pereira, Carolina Maia, Diana Azevedo, Joana Serdoura, Rita Correia e Sofia Oliveira. De salientar que as ginastas Carolina Maia e Joana Serdoura participaram também na competição individual.</p>
<p>Este evento trata-se essencialmente de uma festa gímnica, cujo o objectivo é que as crianças participantes nas modalidades se possam divertir e, de algum modo, alargar o seu universo de experiências nesta área. Foi exactamente o que as nossas ginastas fizeram.</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/10/dscf3412.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1675" title="DSCF3412" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/10/dscf3412.jpg?w=450&#038;h=337" alt="" width="450" height="337" /></a></p>
<p>As restantes fotos ficam na galeria:)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1674&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Torneio do Cinquentenário</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 15:45:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[No dia 10 de Junho, realizou-se a terceira edição do Torneio Nacional de Conjuntos de ginástica rítmica, organizado pelo Ginásio Clube de Santo Tirso, que contou com a presença de 8 clubes, 23 conjuntos e 130 ginastas. O GCST levou dois conjuntos, um do escalão infantil (Ana Pereira, Carolina Maia, Diana Azevedo, Joana Serdoura, Rita [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1647&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">No dia 10 de Junho, realizou-se a terceira edição do Torneio Nacional de Conjuntos de ginástica rítmica, organizado pelo Ginásio Clube de Santo Tirso, que contou com a presença de 8 clubes, 23 conjuntos e 130 ginastas. O GCST levou dois conjuntos, um do escalão infantil (Ana Pereira, Carolina Maia, Diana Azevedo, Joana Serdoura, Rita Correia e Sofia Oliveira) e outro do escalão juvenil (Ana Maia, Beatriz Coelho, Inês Pacheco, Joana Leite e Juliana Amaral). O conjunto infantil conseguiu um brilhante 2º lugar, mostrando que a rítmica do GCST tem um futuro promissor. As ginastas juvenis mostraram algum nervosismo, tendo algumas falhas graves o que impossibilitou a chegada a um lugar no pódio, classificando-se em 4º lugar. De referir também, as duas exibições deliciosas, que o público presente pode assistir, das ginastas da classe de formação do GCST.</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0817.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1650" title="DSC_0817" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0817.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Classe de Formação (&lt;6 anos)</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0825.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1651" title="DSC_0825" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0825.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Classe de Formação (&gt;6 anos)</p>
<p style="text-align:justify;">Este torneio foi, à imagem das edições anteriores, um êxito, agradando a todos os clubes participantes não só pelas condições que o nosso pavilhão proporciona (1 ginásio de aquecimento, 2 praticáveis de aquecimento, um praticável de competição) mas também pelo ambiente que a grande afluência do público proporcionou.</p>
<p style="text-align:justify;">De salientar, que este Torneio se enquadrou nas comemorações do cinquentenário do GCST, tendo sido homenageada a principal responsável pela existência desta modalidade em Santo Tirso, a inconfundível Profª Otilía Leite. Foi um momento bastante emotivo, vivido por muitas das ginastas que fundaram e praticaram ginástica rítmica no GCST ao longo destes anos.</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0930b1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1649" title="DSC_0930b" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0930b1.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Homenagem Otilia Leite</p>
<p style="text-align:left;">Restantes fotos na galeria!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1647&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Torneio Aberto de Conjuntos</title>
		<link>http://gcstritmica.wordpress.com/2011/08/03/torneio-aberto-de-conjuntos/</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 21:26:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[No passado dia 28 de Maio, decorreu o Torneio Aberto de Conjuntos na Nave Polivalente de Espinho. Esta prova contou com a participação dos 3 clubes do norte e o GCST levou dois conjuntos, um do escalão infantil e outro do escalão juvenil. As nossas ginastas infantis (Carolina Maia, Diana Azevedo, Francisca Pereira, Joana Serdoura, Rita Correia e Sofia [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1631&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No passado dia 28 de Maio, decorreu o Torneio Aberto de Conjuntos na Nave Polivalente de Espinho.</p>
<p>Esta prova contou com a participação dos 3 clubes do norte e o GCST levou dois conjuntos, um do escalão infantil e outro do escalão juvenil.</p>
<p>As nossas ginastas infantis (Carolina Maia, Diana Azevedo, Francisca Pereira, Joana Serdoura, Rita Correia e Sofia Oliveira) estrearam-se no mundo da competição da ginástica rítmica. E que brilhante estreia, sem medos, não deixaram que os &#8220;nervos&#8221; estragassem tudo o que tinham treinado. Parabéns pequeninas!</p>
<p>O conjunto juvenil constituído pelas ginastas: Ana Maia, Beatriz Coelho, Inês Pacheco, Joana Leite e Juliana Amaral, teve uma excelente prestação na primeira prova de conjuntos da época, arrecadando o 1º Lugar do escalão Juvenil. Parabéns Meninas!</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_10781.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1633" title="DSC_1078" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_10781.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p>As restantes fotos ficam na galeria:)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1631&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Mais um Título Nacional!</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 18:23:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizou-se nos dias 16 e 17  de Abril, no Pavilhão Municipal de Santo Tirso, o Campeonato Nacional Individual da I Divisão de Ginástica Rítmica. Considerada a prova rainha da modalidade, estiveram presentes cerca de 80 ginastas distribuídas pelos diferentes escalões e o GCST esteve muito bem representado pela esperança Inês Pacheco e pelas seniores Vanessa Roriz [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1619&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Realizou-se nos dias 16 e 17  de Abril, no Pavilhão Municipal de Santo Tirso, o Campeonato Nacional Individual da I Divisão de Ginástica Rítmica. Considerada a prova rainha da modalidade, estiveram presentes cerca de 80 ginastas distribuídas pelos diferentes escalões e o GCST esteve muito bem representado pela esperança Inês Pacheco e pelas seniores Vanessa Roriz e Adriana Castro, as quais só entraram em prova no domingo de manhã, pois no sábado apenas se realizou a competição dos escalões de Juvenis e Juniores.</p>
<p style="text-align:justify;">Na prova de Esperanças, Inês Pacheco, com uma prova bastante regular e segura, demonstrou todo o empenho e bom trabalho que tem desenvolvido nos últimos tempos.</p>
<p style="text-align:justify;">Na competição de Seniores, onde a maioria das ginastas apresentou falhas graves em algum dos seus esquemas, Adriana Castro conquistou a medalha de Bronze no Concurso Geral e em Maças e sagrou-se Campeã Nacional em Fita! Vanessa Roriz por sua vez, executou um bom esquema de Bola e um excelente esquema de Fita, mas o mesmo não foi suficiente para atingir o pódio por uns escassos pontos.</p>
<p style="text-align:justify;">Parabéns a todas!
</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1620" title="equipa GCST" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/06/dsc_0946.jpg?w=450&#038;h=676" alt="" width="450" height="676" /></p>
<p style="text-align:center;">Adriana Castro, Vanessa Roriz e Inês Pacheco</p>
<p style="text-align:left;">As restantes fotos ficam na galeria:)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1619&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">equipa GCST</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Torneio do Algés e Torneio Internacional de Espinho</title>
		<link>http://gcstritmica.wordpress.com/2011/06/23/torneio-da-pascoa-alges/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 15:56:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizou-se no dia 10 de Abril o 12º Torneio da Páscoa de Ginástica Rítmica do Sport Algés e Dafundo. Este ano o GCST levou três ginastas, duas juvenis (Juliana Amaral e Raquel Maia) e uma infantil (Carolina Maia). As ginastas juvenis realizaram três esquemas (corda, bola e maças) e a ginasta infantil fez movimentos livres. O Torneio [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1602&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Realizou-se no dia 10 de Abril o 12º Torneio da Páscoa de Ginástica Rítmica do Sport Algés e Dafundo. Este ano o GCST levou três ginastas, duas juvenis (Juliana Amaral e Raquel Maia) e uma infantil (Carolina Maia). As ginastas juvenis realizaram três esquemas (corda, bola e maças) e a ginasta infantil fez movimentos livres.</p>
<p style="text-align:justify;">O Torneio foi novamente um sucesso, muita alegria e boa disposição foi a nota geral de toda a competição.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/06/equipagcst.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1609" title="equipagcst" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/06/equipagcst.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">Equipa do GCST</p>
<p style="text-align:justify;">Nesse mesmo fim-de-semana, realizou-se também o IX Torneio Internacional de Espinho. A ginasta esperança, Inês Pacheco, participou neste torneio em representação da Associação de Ginástica do Norte e conseguiu um brilhante 3º lugar na final de bola.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/06/ines-podio.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1610" title="ines podio" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/06/ines-podio.jpg?w=450&#038;h=300" alt="" width="450" height="300" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">Inês Pacheco &#8211; Final de Bola</p>
<p style="text-align:justify;">As fotos ficam na galeria.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1602/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1602/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1602/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1602/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1602/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1602/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1602/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1602/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1602/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1602/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1602/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1602/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1602/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1602/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1602&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">ines podio</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Campeonato Regional da I Divisão</title>
		<link>http://gcstritmica.wordpress.com/2011/05/31/campeonato-regional-da-i-divisao-2/</link>
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		<pubDate>Tue, 31 May 2011 11:24:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizou-se no passado dia 26 de Março de 2011, no Pavilhão Municipal de Santo Tirso, o Campeonato Regional da I Divisão de Ginástica Rítmica da Associação de Ginástica do Norte (AGN), no qual estiveram presentes ginastas dos três clubes pertencentes à AGN: Associação Académica de Espinho, Boavista Futebol Clube e Ginásio Clube de Santo Tirso. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1597&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Realizou-se no passado dia 26 de Março de 2011, no Pavilhão Municipal de Santo Tirso, o Campeonato Regional da I Divisão de Ginástica Rítmica da Associação de Ginástica do Norte (AGN), no qual estiveram presentes ginastas dos três clubes pertencentes à AGN: Associação Académica de Espinho, Boavista Futebol Clube e Ginásio Clube de Santo Tirso. Esta prova divide-se pelos diferentes escalões das ginastas participantes: Esperanças, Juvenis, Juniores e Seniores. Além de ser atribuído o título de Campeão Regional em cada um dos escalões (resultante do maior somatório das notas de todos os exercícios apresentados), a qual tem apuramento directo para o Campeonato Nacional I Divisão, são atribuídas também medalhas por cada um dos aparelhos realizados em cada escalão.</p>
<p style="text-align:justify;">O GCST participou com cinco ginastas: Inês Pacheco (Esperança), Juliana Amaral e Ana Raquel Maia (Juvenis) e Vanessa Roriz e Adriana Castro (Seniores).</p>
<p style="text-align:justify;">A nossa Esperança, com uma prova considerada boa no seu global, alcançou o título de Vice-Campeã Regional, tendo mesmo sido a vencedora em Bola do seu escalão e 3º lugar em Corda. As Juvenis, traídas pelos seus nervos, apresentaram os esquemas com algumas falhas e ficaram aquém daquilo que são capazes de executar.</p>
<p style="text-align:justify;">No escalão Sénior, o GCST arrecadou os titulos de Campeã e Vice-Campeã Regional através das ginastas Adriana Castro e Vanessa Roriz, respectivamente. Ambas as ginastas apresentaram-se em grande nível, apesar de algumas pequenas falhas, deixando suas adversárias a grande distância. Vanessa Roriz sagrou-se campeã em Arco e Adriana alcançou o 1º  lugar em Bola, Maças e Fita.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/05/camp-regional-1c2aa-divisc3a3o.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1598" title="Camp Regional 1ª divisão" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/05/camp-regional-1c2aa-divisc3a3o.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a>Filipa Fernandes, Miguela Carriço, Vanessa Roriz, Adriana Castro, Marta Moinhos, Inês Pacheco, Juliana Amaral e Ana Raquel Maia.</p>
<p>Todas as fotos na galeria.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1597&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Camp Regional 1ª divisão</media:title>
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	</item>
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		<title>Torneio de Aparelhos da 1ª Divisão</title>
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		<pubDate>Tue, 31 May 2011 11:16:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizou-se no passado dia 12 de Março de 2011, na Nave Polivalente de Espinho, o Torneio de Aparelhos da 1ª Divisão de Ginástica Rítmica da Associação Ginástica do Norte. O GCST esteve representado por 4 ginastas: Inês Pacheco, Juliana Amaral, Ana Raquel Maia e Vanessa Roriz. Apesar de algumas falhas normais para a primeira prova oficial [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1593&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Realizou-se no passado dia 12 de Março de 2011, na Nave Polivalente de Espinho, o Torneio de Aparelhos da 1ª Divisão de Ginástica Rítmica da Associação Ginástica do Norte.</p>
<p>O GCST esteve representado por 4 ginastas: Inês Pacheco, Juliana Amaral, Ana Raquel Maia e Vanessa Roriz. Apesar de algumas falhas normais para a primeira prova oficial da época de algumas destas ginastas, todas elas sairam medalhadas desta importante prova de preparação para o Campeonato Regional de 1ª Divisão.</p>
<p>No escalão de Esperanças, a ginasta Inês Pacheco arrecadou medalhas nos três exercícios que apresentou, sendo que o seu melhor foi o de Bola, alcançando assim a vitória nesse aparelho, e foi 2ª em Corda e Fita.</p>
<p>No escalão de Juvenis, Juliana Amaral trouxe a medalha de prata em Bola e a ginasta Ana Raquel Maia foi medalhada também com prata nos seus exercícios de Corda e Maças.</p>
<p>No escalão Sénior, Vanessa Roriz, com uma prova bastante &#8220;limpa&#8221;, trouxe consigo as três medalhas de ouro dos três exercícios com que participou: Arco, Maças e Fita.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/05/torneio-aparelhos-1c2aadivisc3a3o-2011.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1594" title="Torneio aparelhos 1ªdivisão 2011" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/05/torneio-aparelhos-1c2aadivisc3a3o-2011.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a>Juliana Amaral, Filipa Fernandes, Miguela Carriço, Ana Raquel Maia, Inês Pacheco, Vanessa Roriz e Marta Moinhos.</p>
<p style="text-align:left;">As restantes fotos ficam na galeria.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1593/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1593/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1593/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1593/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1593/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1593/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1593/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1593/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1593/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1593/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1593/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1593/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1593/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1593/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1593&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Torneio aparelhos 1ªdivisão 2011</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Desfile de Carnaval</title>
		<link>http://gcstritmica.wordpress.com/2011/05/11/desfile-de-carnaval/</link>
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		<pubDate>Wed, 11 May 2011 16:18:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gcstritmica.wordpress.com/?p=1587</guid>
		<description><![CDATA[Na véspera do feriado de Carnaval (07/03/2011) decorreu no mini-pavilhão do GCST, o desfile de Carnaval da ginástica rítmica. Neste divertido desfile participaram as ginastas das classes de competição e formação. Foi um treino diferente, muito mais colorido! Ginastas presentes Todas as fotos na galeria:)<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1587&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na véspera do feriado de Carnaval (07/03/2011) decorreu no mini-pavilhão do GCST, o desfile de Carnaval da ginástica rítmica.</p>
<p>Neste divertido desfile participaram as ginastas das classes de competição e formação.</p>
<p>Foi um treino diferente, muito mais colorido!</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/05/dsc_0894.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1589" title="carnaval" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/05/dsc_0894.jpg?w=450&#038;h=357" alt="" width="450" height="357" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Ginastas presentes</p>
<p style="text-align:left;">Todas as fotos na galeria:)</p>
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		<title>Angariação de fundos ASAAST</title>
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		<pubDate>Wed, 11 May 2011 16:09:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[No passado dia 26 de Fevereiro, decorreu no Auditório Centro Engº Eurico de Melo a angariação de fundos para a associação dos amigos dos animais de Santo Tirso. A ginástica rítmica juntou-se a este evento com as classes de formação e competição. Ginastas presentes As restantes fotos ficam na galeria:)<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1580&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No passado dia 26 de Fevereiro, decorreu no Auditório Centro Engº Eurico de Melo a angariação de fundos para a associação dos amigos dos animais de Santo Tirso. A ginástica rítmica juntou-se a este evento com as classes de formação e competição.</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/05/dscf3317.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1583" title="Ginastica Ritmica" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/05/dscf3317.jpg?w=450&#038;h=337" alt="" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Ginastas presentes</p>
<p>As restantes fotos ficam na galeria:)</p>
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