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	<title>GCST Ginástica Rítmica</title>
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	<description>Toda a actualidade da Rítmica do GCST</description>
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		<title>GCST Ginástica Rítmica</title>
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		<title>Treino no Parque Urbano da Rabada</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 17:45:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[No dia 21 de Julho de 2011 decidimos realizar um treino diferente no Parque Urbano da Rabada em Santo Tirso. Fica aqui um cheirinho deste treino bem divertido. As restantes fotos ficam na galeria. &#160;<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1715&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No dia 21 de Julho de 2011 decidimos realizar um treino diferente no Parque Urbano da Rabada em Santo Tirso. Fica aqui um cheirinho deste treino bem divertido.</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0962.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1716" title="DSC_0962" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0962.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p>As restantes fotos ficam na galeria.</p>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1715/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1715/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1715/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1715/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1715/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1715/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1715/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1715/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1715/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1715/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1715/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1715/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1715/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1715/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1715&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Campeonato Nacional de Conjuntos</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 17:04:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gcstritmica.wordpress.com/?p=1706</guid>
		<description><![CDATA[Decorreu no dia 2 de Julho de 2011 em Fafe, a última prova da época 2010/2011, o Campeonato Nacional de Conjuntos. Esta prova contou com a presença de 29 conjuntos e de 174 ginastas. O GCST esteve presente com um conjunto juvenil, composto pelas ginastas: Beatriz Coelho, Inês Pacheco, Joana leite, Juliana Amaral e Raquel [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1706&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Decorreu no dia 2 de Julho de 2011 em Fafe, a última prova da época 2010/2011, o Campeonato Nacional de Conjuntos. Esta prova contou com a presença de 29 conjuntos e de 174 ginastas. O GCST esteve presente com um conjunto juvenil, composto pelas ginastas: Beatriz Coelho, Inês Pacheco, Joana leite, Juliana Amaral e Raquel Maia.</p>
<p>As restantes fotos ficam na galeria!</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0940.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1707" title="DSC_0940" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0940.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1706/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1706/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1706/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1706/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1706/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1706/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1706/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1706/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1706/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1706/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1706/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1706/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1706/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1706/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1706&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
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		<title>Sarau de encerramento das actividades do GCST</title>
		<link>http://gcstritmica.wordpress.com/2012/01/29/sarau-de-encerramento-das-actividades-do-gcst/</link>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 16:43:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Decorreu no dia 25 de Junho de 2011 o habitual Sarau de encerramento das actividades do GCST. Este ano foi um espetáculo bem diferente, uma vez que foi o momento alto das comemorações do cinquentenário do GCST. Foi um prazer fazer parte deste memorável Sarau!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1700&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Decorreu no dia 25 de Junho de 2011 o habitual Sarau de encerramento das actividades do GCST. Este ano foi um espetáculo bem diferente, uma vez que foi o momento alto das comemorações do cinquentenário do GCST. Foi um prazer fazer parte deste memorável Sarau!</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0929.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1702" title="DSC_0929" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0929.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1700/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1700/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1700/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1700/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1700/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1700/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1700/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1700/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1700/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1700/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1700/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1700/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1700/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1700/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1700&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Campeonato Regional de Conjuntos</title>
		<link>http://gcstritmica.wordpress.com/2011/10/09/campeonato-regional-e-nacional-de-conjuntos/</link>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 15:08:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Decorreu no passado dia 18 de Junho, o Campeonato Regional de Conjuntos na Nave Polivalente de Espinho. O GCST fez-se representar por dois conjuntos, um Infantil e um Juvenil. Ambos os conjuntos se classificaram em 2º lugar. Para o conjunto infantil, constituído pelas ginastas: Ana Pereira, Diana Azevedo, Carolina Maia, Joana Serdoura, Rita Correia e [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1691&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Decorreu no passado dia 18 de Junho, o Campeonato Regional de Conjuntos na Nave Polivalente de Espinho. O GCST fez-se representar por dois conjuntos, um Infantil e um Juvenil. Ambos os conjuntos se classificaram em 2º lugar.</p>
<p>Para o conjunto infantil, constituído pelas ginastas: Ana Pereira, Diana Azevedo, Carolina Maia, Joana Serdoura, Rita Correia e Sofia Oliveira, foi a última competição desta nova experiência. Foi sem dúvida uma excelente introdução no mundo da competição e dos conjuntos.</p>
<p>Parabéns meninas, estiveram lindamente!</p>
<p>Ficam as fotos na galeria.</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/10/dsc_0036.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1692" title="Campeonato Regional Conjuntos 2011" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/10/dsc_0036.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1691/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1691/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1691&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>GimnoJunior 2011</title>
		<link>http://gcstritmica.wordpress.com/2011/10/02/gimnojunior-2011/</link>
		<comments>http://gcstritmica.wordpress.com/2011/10/02/gimnojunior-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 22:41:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizou-se no passado dia 11 de Junho o XIV GimoJunior no Porto, organizado pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. O GimnoJúnior é uma competição simplificada que abarca várias modalidades gímnicas, sendo elas: Ginástica Artística Feminina (GAF), Ginástica Artísitica Masculina (GAM), Ginástica Acrobática (GA) e Ginástica Rítmica (GR). O GCST fez-se representar pelo conjunto [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1674&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Realizou-se no passado dia 11 de Junho o XIV GimoJunior no Porto, organizado pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.</p>
<p>O GimnoJúnior é uma competição simplificada que abarca várias modalidades gímnicas, sendo elas: Ginástica Artística Feminina (GAF), Ginástica Artísitica Masculina (GAM), Ginástica Acrobática (GA) e Ginástica Rítmica (GR).</p>
<p>O GCST fez-se representar pelo conjunto infantil constituido pelas ginastas: Ana Pereira, Carolina Maia, Diana Azevedo, Joana Serdoura, Rita Correia e Sofia Oliveira. De salientar que as ginastas Carolina Maia e Joana Serdoura participaram também na competição individual.</p>
<p>Este evento trata-se essencialmente de uma festa gímnica, cujo o objectivo é que as crianças participantes nas modalidades se possam divertir e, de algum modo, alargar o seu universo de experiências nesta área. Foi exactamente o que as nossas ginastas fizeram.</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/10/dscf3412.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1675" title="DSCF3412" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/10/dscf3412.jpg?w=450&#038;h=337" alt="" width="450" height="337" /></a></p>
<p>As restantes fotos ficam na galeria:)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1674/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1674/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1674&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
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		<title>Torneio do Cinquentenário</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 15:45:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[No dia 10 de Junho, realizou-se a terceira edição do Torneio Nacional de Conjuntos de ginástica rítmica, organizado pelo Ginásio Clube de Santo Tirso, que contou com a presença de 8 clubes, 23 conjuntos e 130 ginastas. O GCST levou dois conjuntos, um do escalão infantil (Ana Pereira, Carolina Maia, Diana Azevedo, Joana Serdoura, Rita [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1647&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">No dia 10 de Junho, realizou-se a terceira edição do Torneio Nacional de Conjuntos de ginástica rítmica, organizado pelo Ginásio Clube de Santo Tirso, que contou com a presença de 8 clubes, 23 conjuntos e 130 ginastas. O GCST levou dois conjuntos, um do escalão infantil (Ana Pereira, Carolina Maia, Diana Azevedo, Joana Serdoura, Rita Correia e Sofia Oliveira) e outro do escalão juvenil (Ana Maia, Beatriz Coelho, Inês Pacheco, Joana Leite e Juliana Amaral). O conjunto infantil conseguiu um brilhante 2º lugar, mostrando que a rítmica do GCST tem um futuro promissor. As ginastas juvenis mostraram algum nervosismo, tendo algumas falhas graves o que impossibilitou a chegada a um lugar no pódio, classificando-se em 4º lugar. De referir também, as duas exibições deliciosas, que o público presente pode assistir, das ginastas da classe de formação do GCST.</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0817.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1650" title="DSC_0817" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0817.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Classe de Formação (&lt;6 anos)</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0825.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1651" title="DSC_0825" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0825.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Classe de Formação (&gt;6 anos)</p>
<p style="text-align:justify;">Este torneio foi, à imagem das edições anteriores, um êxito, agradando a todos os clubes participantes não só pelas condições que o nosso pavilhão proporciona (1 ginásio de aquecimento, 2 praticáveis de aquecimento, um praticável de competição) mas também pelo ambiente que a grande afluência do público proporcionou.</p>
<p style="text-align:justify;">De salientar, que este Torneio se enquadrou nas comemorações do cinquentenário do GCST, tendo sido homenageada a principal responsável pela existência desta modalidade em Santo Tirso, a inconfundível Profª Otilía Leite. Foi um momento bastante emotivo, vivido por muitas das ginastas que fundaram e praticaram ginástica rítmica no GCST ao longo destes anos.</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0930b1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1649" title="DSC_0930b" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_0930b1.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Homenagem Otilia Leite</p>
<p style="text-align:left;">Restantes fotos na galeria!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1647/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1647/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1647&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
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		<title>Torneio Aberto de Conjuntos</title>
		<link>http://gcstritmica.wordpress.com/2011/08/03/torneio-aberto-de-conjuntos/</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 21:26:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[No passado dia 28 de Maio, decorreu o Torneio Aberto de Conjuntos na Nave Polivalente de Espinho. Esta prova contou com a participação dos 3 clubes do norte e o GCST levou dois conjuntos, um do escalão infantil e outro do escalão juvenil. As nossas ginastas infantis (Carolina Maia, Diana Azevedo, Francisca Pereira, Joana Serdoura, Rita Correia e Sofia [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1631&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No passado dia 28 de Maio, decorreu o Torneio Aberto de Conjuntos na Nave Polivalente de Espinho.</p>
<p>Esta prova contou com a participação dos 3 clubes do norte e o GCST levou dois conjuntos, um do escalão infantil e outro do escalão juvenil.</p>
<p>As nossas ginastas infantis (Carolina Maia, Diana Azevedo, Francisca Pereira, Joana Serdoura, Rita Correia e Sofia Oliveira) estrearam-se no mundo da competição da ginástica rítmica. E que brilhante estreia, sem medos, não deixaram que os &#8220;nervos&#8221; estragassem tudo o que tinham treinado. Parabéns pequeninas!</p>
<p>O conjunto juvenil constituído pelas ginastas: Ana Maia, Beatriz Coelho, Inês Pacheco, Joana Leite e Juliana Amaral, teve uma excelente prestação na primeira prova de conjuntos da época, arrecadando o 1º Lugar do escalão Juvenil. Parabéns Meninas!</p>
<p><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_10781.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1633" title="DSC_1078" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/08/dsc_10781.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p>As restantes fotos ficam na galeria:)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1631/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1631/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1631&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Mais um Título Nacional!</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 18:23:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizou-se nos dias 16 e 17  de Abril, no Pavilhão Municipal de Santo Tirso, o Campeonato Nacional Individual da I Divisão de Ginástica Rítmica. Considerada a prova rainha da modalidade, estiveram presentes cerca de 80 ginastas distribuídas pelos diferentes escalões e o GCST esteve muito bem representado pela esperança Inês Pacheco e pelas seniores Vanessa Roriz [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1619&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Realizou-se nos dias 16 e 17  de Abril, no Pavilhão Municipal de Santo Tirso, o Campeonato Nacional Individual da I Divisão de Ginástica Rítmica. Considerada a prova rainha da modalidade, estiveram presentes cerca de 80 ginastas distribuídas pelos diferentes escalões e o GCST esteve muito bem representado pela esperança Inês Pacheco e pelas seniores Vanessa Roriz e Adriana Castro, as quais só entraram em prova no domingo de manhã, pois no sábado apenas se realizou a competição dos escalões de Juvenis e Juniores.</p>
<p style="text-align:justify;">Na prova de Esperanças, Inês Pacheco, com uma prova bastante regular e segura, demonstrou todo o empenho e bom trabalho que tem desenvolvido nos últimos tempos.</p>
<p style="text-align:justify;">Na competição de Seniores, onde a maioria das ginastas apresentou falhas graves em algum dos seus esquemas, Adriana Castro conquistou a medalha de Bronze no Concurso Geral e em Maças e sagrou-se Campeã Nacional em Fita! Vanessa Roriz por sua vez, executou um bom esquema de Bola e um excelente esquema de Fita, mas o mesmo não foi suficiente para atingir o pódio por uns escassos pontos.</p>
<p style="text-align:justify;">Parabéns a todas!
</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1620" title="equipa GCST" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/06/dsc_0946.jpg?w=450&#038;h=676" alt="" width="450" height="676" /></p>
<p style="text-align:center;">Adriana Castro, Vanessa Roriz e Inês Pacheco</p>
<p style="text-align:left;">As restantes fotos ficam na galeria:)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1619/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1619&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">equipa GCST</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Torneio do Algés e Torneio Internacional de Espinho</title>
		<link>http://gcstritmica.wordpress.com/2011/06/23/torneio-da-pascoa-alges/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 15:56:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizou-se no dia 10 de Abril o 12º Torneio da Páscoa de Ginástica Rítmica do Sport Algés e Dafundo. Este ano o GCST levou três ginastas, duas juvenis (Juliana Amaral e Raquel Maia) e uma infantil (Carolina Maia). As ginastas juvenis realizaram três esquemas (corda, bola e maças) e a ginasta infantil fez movimentos livres. O Torneio [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1602&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Realizou-se no dia 10 de Abril o 12º Torneio da Páscoa de Ginástica Rítmica do Sport Algés e Dafundo. Este ano o GCST levou três ginastas, duas juvenis (Juliana Amaral e Raquel Maia) e uma infantil (Carolina Maia). As ginastas juvenis realizaram três esquemas (corda, bola e maças) e a ginasta infantil fez movimentos livres.</p>
<p style="text-align:justify;">O Torneio foi novamente um sucesso, muita alegria e boa disposição foi a nota geral de toda a competição.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/06/equipagcst.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1609" title="equipagcst" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/06/equipagcst.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">Equipa do GCST</p>
<p style="text-align:justify;">Nesse mesmo fim-de-semana, realizou-se também o IX Torneio Internacional de Espinho. A ginasta esperança, Inês Pacheco, participou neste torneio em representação da Associação de Ginástica do Norte e conseguiu um brilhante 3º lugar na final de bola.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/06/ines-podio.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1610" title="ines podio" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/06/ines-podio.jpg?w=450&#038;h=300" alt="" width="450" height="300" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">Inês Pacheco &#8211; Final de Bola</p>
<p style="text-align:justify;">As fotos ficam na galeria.</p>
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		<title>Campeonato Regional da I Divisão</title>
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		<pubDate>Tue, 31 May 2011 11:24:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ritmicagcst</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Realizou-se no passado dia 26 de Março de 2011, no Pavilhão Municipal de Santo Tirso, o Campeonato Regional da I Divisão de Ginástica Rítmica da Associação de Ginástica do Norte (AGN), no qual estiveram presentes ginastas dos três clubes pertencentes à AGN: Associação Académica de Espinho, Boavista Futebol Clube e Ginásio Clube de Santo Tirso. Esta prova divide-se pelos diferentes escalões das ginastas participantes: Esperanças, Juvenis, Juniores e Seniores. Além de ser atribuído o título de Campeão Regional em cada um dos escalões (resultante do maior somatório das notas de todos os exercícios apresentados), a qual tem apuramento directo para o Campeonato Nacional I Divisão, são atribuídas também medalhas por cada um dos aparelhos realizados em cada escalão.</p>
<p style="text-align:justify;">O GCST participou com cinco ginastas: Inês Pacheco (Esperança), Juliana Amaral e Ana Raquel Maia (Juvenis) e Vanessa Roriz e Adriana Castro (Seniores).</p>
<p style="text-align:justify;">A nossa Esperança, com uma prova considerada boa no seu global, alcançou o título de Vice-Campeã Regional, tendo mesmo sido a vencedora em Bola do seu escalão e 3º lugar em Corda. As Juvenis, traídas pelos seus nervos, apresentaram os esquemas com algumas falhas e ficaram aquém daquilo que são capazes de executar.</p>
<p style="text-align:justify;">No escalão Sénior, o GCST arrecadou os titulos de Campeã e Vice-Campeã Regional através das ginastas Adriana Castro e Vanessa Roriz, respectivamente. Ambas as ginastas apresentaram-se em grande nível, apesar de algumas pequenas falhas, deixando suas adversárias a grande distância. Vanessa Roriz sagrou-se campeã em Arco e Adriana alcançou o 1º  lugar em Bola, Maças e Fita.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/05/camp-regional-1c2aa-divisc3a3o.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1598" title="Camp Regional 1ª divisão" src="http://gcstritmica.files.wordpress.com/2011/05/camp-regional-1c2aa-divisc3a3o.jpg?w=450&#038;h=299" alt="" width="450" height="299" /></a>Filipa Fernandes, Miguela Carriço, Vanessa Roriz, Adriana Castro, Marta Moinhos, Inês Pacheco, Juliana Amaral e Ana Raquel Maia.</p>
<p>Todas as fotos na galeria.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gcstritmica.wordpress.com/1597/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gcstritmica.wordpress.com/1597/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gcstritmica.wordpress.com&amp;blog=9235769&amp;post=1597&amp;subd=gcstritmica&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Camp Regional 1ª divisão</media:title>
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